برچسب: فعالیت بدنی

  بر اساس تازه‌ترین مطالعات متخصصان بیمارستان کودکان بوستون آمریکا، کودکان باید فعالیت بدنی منظم داشته باشند.مدیکال اکسپرس نوشت: بر اساس مطالعه‌ای که در بیمارستان کودکان بوستون آمریکا با استفاده از داده‌های تصویر برداری عصبی از تقریبا ۶۰۰۰ نوجوان انجام شد، فعالیت بدنی منظم تاثیرات مثبتی بر روی مدار‌های مغزی در حال رشد کودکان دارد. […]

  متخصصان انگلیسی می‌گویند با انجام برخی فعالیت‌های ورزشی می‌توان مانع بروز علایم فشار خون بالا شد. فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلای افراد به سکته مغزی و حمله قلبی می‌شود. با این حال، می‌توان با انجام برخی اقدامات ساده و تغییر سبک زندگی به کاهش خطر این بیماری کمک کرد. این فعالیت‌های هوازی […]