با چند نکته ساده و کاربردی، هفتهتان را سالمتر و انرژیبخشتر کنید. یکی از راههای آسان برای سالمتر غذا خوردن، شروع از میانوعدههاست. میانوعدههای خوشخور و بدون رنگهای مصنوعی شاید سالمتر بهنظر برسند، اما همچنان چیپس هستند! اختصاصی رسا نشر – با توجه به قول رابرت اف. کندی جونیور، وزیر بهداشت آمریکا، برای «سالمتر کردن […]
عنایت بخشی، بازیگر محبوب سینمای ایران، مدتی است که به دلیل عفونت در بیمارستان بستری شده و تحت مراقبتهای ویژه قرار دارد. خبرهای رسیده حاکی از بهبودی نسبی حال ایشان است، اما همچنان نیاز به پیگیریهای درمانی دارد. این گزارش، آخرین اطلاعات از وضعیت سلامتی این هنرمند ارزنده را بررسی میکند. به گزارش ایسنا، عنایت […]
قهوه، این رفیق گرمابه و گلستان صبحگاهی بسیاری از ما، میتواند هم انرژیبخش باشد و هم دردسرساز. اما آیا میدانید نوشیدن قهوه با معده خالی چه تأثیری بر بدن شما دارد؟ در این گزارش، به بررسی جوانب مختلف این موضوع میپردازیم تا شما با دیدی بازتر، تصمیم بهتری بگیرید. به گزارش رسا نشر به نقل […]
اپل با معرفی اپل واچ سری ۱۱ و اپل واچ اولترا ۳، گامی بزرگ در جهت مراقبت از سلامت کاربران خود برداشته است. این ساعتهای هوشمند حالا میتوانند نشانههای فشار خون بالا را شناسایی و به شما هشدار دهند. این قابلیت جدید، به لطف یادگیری ماشینی و حسگرهای پیشرفته، میتواند در تشخیص زودهنگام این عارضه […]
با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماریها را میتوان درمان کرد یا از بین برد. به گزارش رسا نشر یه نقل از خبرآنلاین، ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامینهای A, D, B – ۱۲. است که بهعنوان […]
نخود در دسته دانههای خوراکی و حبوبات پرمصرف قرار دارد که از سالیان بسیار دور نیز در خاورمیانه کشت و مصرف میشد. خواص نخود به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ویتامین، فیبر، پروتئین و مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است. ارزش غذایی و فواید نخود سبب شد تا ما در این […]
چربی خون بالا یکی از مهمترین عوامل مضر بر ای سلامتی ما است. با افزایش مصرف غذاهای چرب، سطح کلسترول و چربی خون در انواع برنامه رژیم غذایی افزایش مییابد و این اتفاق باعث بروز بیماریهای جدی میشود. در این مطلب بیشتر به این موضوع میپردازیم که برای چربی خون بالا چه بخوریم؟ برای کاهش […]
به نقل از فراهمتا بیماریهای قلبی یکی از علل اصلی مرگومیر در جهان هستند. به گفته انجمن قلب بریتانیا بیماری عروق کرونر قلب سالانه ۹ میلیون نفر را میکشد. در سال ۲۰۱۹ این بیماری بزرگترین قاتل در جهان بود. از هر ۶ مرگومیر در جهان، مرگ ۱ نفر بهدلیل بیماری عروق کرونر قلب است. قبل […]
در ماه مبارک رمضان، روزه داری برای مسلمانان بسیار مهم است اما حفظ سلامتی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه می توانید با برخی از نکات مهم برای حفظ سلامتی در ماه رمضان آشنا شوید. سلامتی: از نکاتی که در ماه رمضان برای حفظ سلامتی بسیار مهم است، مراقبت از مقدار غذای مصرفی […]
جاذبه هم یک هنر و هم یک علم است. محققان دریافتهاند که برخی عادات سبک زندگی میتواند شما را جذابتر نشان دهد و برخی از آنها برعکس ممکن است از جذابیت شما بکاهد. برخی عادات سبک زندگی به طور مستقیم تاثیر غیرقابل توصیفی بر روی پوست می گذارند که شما را زیباتر یا جذابتر نشان […]
