
چرا صبحها احساس خستگی میکنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علت خستگیهای مداوم صبح توضیح داد. شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بسیاری از افراد از خستگیهای مداوم صبحگاهی شکایت میکنند، بیان کرد: علت این موضوع را باید از تغذیه شب قبل جست و جو کرد. بسیاری از افراد به دلایل مختلف […]