
چند نکته برای مراقبت از سلامت روان در مقابل کرونا
قریب به ۱۱ ماه است که با ورود ویروس کرونا به کشور شیوه زندگی خیلی از ما تغییر کرده است؛ ماندن در خانه و دورکاری، ترس از ابتلا به بیماری و… همگی عواملی هستند که میتوانند باعث به خطر افتادن سلامت روان شوند… با به کارگیری روشهای زیر میتوان به حفظ سلامت روان کمک […]