برچسب: تقویت سیستم ایمنی بدن

قبل و بعد از واکسن کرونا، چی بخوریم چی نخوریم؟

قبل و بعد از واکسن کرونا، چی بخوریم چی نخوریم؟

  رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بهتر است برخی مواد غذایی قبل و بعد از واکسیناسیون مصرف شود یا از مصرف برخی مواد غذایی نیز خودداری شود تا علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون به حداقل برسد. مهنوش صاحبدل در خصوص چگونگی تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا اظهار کرد: […]

ادامه مطلب
کاهش ایمنی بدن ثمره اضطراب و افسردگی ناشی از کرونا

کاهش ایمنی بدن ثمره اضطراب و افسردگی ناشی از کرونا

  یک روانشناس بالینی گفت: هرقدر به لحاظ روحی تحت تاثیر کرونا قرار گرفته و دچار افسردگی و اضطراب شویم، این موضوع روی سیستم ایمنی افراد اثر می‌گذارد و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. حسین بهلولی  با بیان اینکه یک سال و سه ماه از شیوع کرونا در کشور می گذرد، افزود: امروز نسبت […]

ادامه مطلب
تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید/ مراقب کمبود آب بدن باشید

تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید/ مراقب کمبود آب بدن باشید

  تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ نقش موثری دارد. بیماری کووید ۱۹ دارای طیف خفیف تا شدید بوده و می‌تواند نشانه‌هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، گلو درد، تنگی نفس، آبریزش بینی و سایر مشکلات تنفسی و گاهی علائم گوارشی […]

ادامه مطلب
ویتامین‌هایی که ابتلا به کرونا را کاهش می‌دهد

ویتامین‌هایی که ابتلا به کرونا را کاهش می‌دهد

  مسوول بخش میکروبیولوژی بیمارستان قلب شهید رجایی گفت: رژیم غذایی در تقویت سیستم ایمنی بدن و ابتلا به کرونا نقش بسیار موثری دارد و می‌توان با دریافت مواد غذایی سالم، بدن را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم کرد. هنگامه صعودی اظهار داشت: بدن ما به گروه هایی از میکرو المان ها نیاز دارد تا با […]

ادامه مطلب
این دمنوش ها را در ایام کرونا زیاد بنوشید + دستور تهیه

این دمنوش ها را در ایام کرونا زیاد بنوشید + دستور تهیه

  برخی از دمنوش‌ها و گیاهان دارویی در تقویت و تنظیم بدن نقش دارند. مطالعات نشان داده است که برخی از دمنوش‌ها و گیاهان دارویی در تقویت و تنظیم سیستم ایمنی بدن نقش دارند، اگرچه ممکن است چگونگی مکانیسم عمل آن‌ها شناخته شده نباشد. با توجه به همه گیری ویروس کرونا در کشور یکی از راه‌های پیشگیری علاوه بر به کار بردن […]

ادامه مطلب
توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای افزایش مقاومت بدن در فصل سرد سال

توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای افزایش مقاومت بدن در فصل سرد سال

  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: علاوه بر تاثیر ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن، رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه نیز سیستم ایمنی بدن را نسبت به بیماری‌ها مقاوم می‌کند. دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه احتمال بروز بیماری‌های تنفسی همچون سرماخوردگی در فصل پاییز افزایش می‌یابد، گفت: […]

ادامه مطلب